前回は、オリジナルセルフケアのノートの作り方をアップしてみました。 https://mint-healing7.hateblo.jp/entry/2024/01/15/232211 今回は、他者を頼ることについても書いてみたいと思います。 セルフケアをしている中で、「誰かに聞いてほしい・受け入れて…

https://youtu.be/PD_tpP0h2O8?feature=shared 南の地域では、桜の季節になりましたね。 ピンク色がたくさん散りばめられた、桜の癒し音楽動画が出来ました。ピアノ音楽は、ゆったりとした雰囲気に仕上げています。 桜の花が近くになかったり、 忙しくて中々…